Мифы о солнцезащитных средствах для кожи

Статья рассматривает распространенные мифы о солнцезащитных средствах и дает рекомендации, как правильно выбирать кремы и лосьоны для защиты кожи от вредного воздействия солнца. Не верьте всему, что говорят, ознакомьтесь с фактами!

Солнцезащитные средства являются неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей, особенно в летнее время года. Однако, существуют мифы о солнцезащитных средствах, которые делают их использование неэффективным или даже опасным для здоровья.

Давайте разберем 5 наиболее распространенных мифов о солнцезащитных средствах и выясним, правда ли они.

«Мне не нужен солнцезащитный крем, я загораю без проблем»

Один из самых распространенных мифов — что солнцезащитный крем является лишним, если вы можете без проблем получать загар. Однако, это неверно. Ваша кожа все равно получает ультрафиолетовое излучение, даже если вы не ощущаете ожога или других неприятных ощущений. Солнцезащитный крем поможет предотвратить повреждения кожи и защитить ее от преждевременного старения.

Далее мы рассмотрим еще мифы о солнцезащитных средствах и попытаемся определить, есть ли правда в этих утверждениях и как правильно защищать вашу кожу от солнечных лучей.

Мифы о солнцезащитных средствах для кожи

Миф №1: Автозагар средства также защищают кожу от солнца.

Читать далее10 важных дел перед родами: практические советы для будущих мам

Это далеко не так. Автозагар не содержит ингредиентов, которые защитят вашу кожу от ультрафиолетовых лучей.

Миф №2: Дорогие солнцезащитные средства лучше защищают кожу.

Цена не является гарантией качества при выборе солнцезащитного средства. Важно обратить внимание на фактор защиты, состав и соответствие вашему типу кожи.

Миф №3: Если вода не чувствуется на коже, то солнцезащитное средство не было смыто.

Солнцезащитное средство должно наноситься повторно после купания, даже если вы не чувствуете воду на коже. Кроме того, пользоваться водостойким солнцезащитным средством рекомендуется особенно для длительного плавания или активного отдыха на пляже.

Миф №4: Использование солнцезащитного средства мешает получению витамина D.

Это не так, потому что солнцезащитные средства блокируют только часть ультрафиолетовых лучей и не мешают синтезу витамина D. Однако, чтобы получить достаточное количество витамина D, достаточно 5-10 минут на солнце без солнцезащитного средства.

Миф №5: Солнцезащитное средство должно наноситься только на лицо.

Читать далее10 видов нежирной рыбы для диеты: выбор здорового питания

Нет, солнцезащитное средство должно наноситься на все открытые участки кожи при длительном нахождении на улице, включая руки, ноги и шею. Не забудьте также защитить кожу губ с помощью бальзама с защитным фактором.

«Крем с фактором 50 полностью защищает от солнца»

Миф! На самом деле, никакое солнцезащитное средство не сможет полностью защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Даже крем с максимальным фактором не может гарантировать 100% защиту.

При использовании крема с фактором 50, вы получите защиту от 98% ультрафиолетовых лучей. Это все еще очень хороший показатель, но было бы ошибкой полагать, что крем предоставляет полную защиту.

Важно также помнить, что крем нужно наносить в достаточном количестве и периодически обновлять. Дополнительным мероприятием может стать ношение защитной одежды и избегание прямых лучей солнца во время пиковой активности.

Выбирая солнцезащитное средство, обращайте внимание на фактор и спектр защиты, чтобы максимально защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Но не забывайте, что даже самый качественный крем не спасет от перегревания кожи и других негативных последствий, так что умеренность и осторожность при нахождении на солнце — ключ к здоровой и красивой коже.

«Если я наношу солнцезащитный крем, то могу быть на солнце весь день»

Этот миф навсегда останется мифом. Солнцезащитные средства являются дополнительным средством защиты от ультрафиолетовых лучей и не делают кожу неприступной к солнцу.

Даже если вы используете самую высокую степень защиты, находиться на солнце весь день остается нежелательной привычкой. Солнцезащитные средства наносятся на кожу как защитный слой и могут помочь предотвратить солнечные ожоги, но не являются гарантией от различных кожных проблем, таких как рак кожи или фотостарение.

Оптимальным решением является нанесение солнцезащитного средства, но также рекомендуется ограничение времени, проводимого на солнце, и использование дополнительных средств защиты, таких как шляпы, солнцезащитные очки и одежда с длинными рукавами и штанинами.

Не забывайте наносить солнцезащитное средство в достаточном количестве на все открытые участки кожи и повторять нанесение каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете.

Лучше использовать солнцезащитный крем, чем одежду со свободной парусиной

Многие люди считают, что надевание одежды с длинным рукавом и штанами защищает кожу от солнца лучше, чем использование солнцезащитного крема. Однако это миф, который может навредить вашей коже.

Одежда со свободной парусиной не гарантирует полной защиты от ультрафиолетовых лучей. Кроме того, одежда может смещаться, когда вы двигаетесь, оставляя части кожи незащищенными. Солнцезащитный крем, в свою очередь, равномерно распределяется по всей поверхности кожи, обеспечивая надежную защиту.

Кроме того, ультрафиолетовые лучи могут проходить через ткань и попадать на кожу. Некоторые виды ткани, такие как хлопок, дают менее защиты, чем другие материалы, например, полиэстер с утеплителем. Таким образом, надевание одежды не является достаточной мерой защиты от вредных солнечных лучей.

Таким образом, для эффективной защиты кожи от ультрафиолетовых лучей лучше использовать солнцезащитный крем. Он обеспечивает равномерную защиту на всей поверхности кожи и предотвращает возможность пропуска лучей через одежду.

«Солнцезащитные средства вредят моей коже»

Этот миф является общепринятой заблуждением. Однако, на самом деле солнцезащитные средства не наносят вред вашей коже, если вы используете средства правильно.

Один из основных вопросов относительно использования солнцезащитных кремов — могут ли они проникать в кожу и навредить? Все зависит от состава крема. Если он содержит вредные химические вещества, то действительно может причинить вред. Однако, многие современные солнцезащитные средства разработаны с использованием безопасных ингредиентов и не наносят вреда вашей коже.

Другим распространенным мифом является то, что солнцезащитные средства могут блокировать витамин Д, необходимый для здоровья кожи. Но существуют солнцезащитные средства, которые специально разработаны для защиты от ультрафиолетовых лучей, но сохраняют уровень витамина D.

Важно помнить, что солнцезащитные средства являются неотъемлемой частью вашей кожной защиты. Они защищают от рака кожи, ожогов и преждевременного старения кожи. При правильном использовании они не наносят вреда вашей коже.

«Я могу не наносить солнцезащитный крем в пасмурную погоду»

Этот миф часто возникает, когда на улице пасмурно, облачно или прохладно. Но знайте, что UV-лучи проходят через облака и ультрафиолетовая радиация в любое время года может повредить кожу. Поэтому очень важно наносить солнцезащитный крем каждый день, включая пасмурные дни.

Некоторые люди могут подумать, что низкая температура и прохладное пасмурное небо означают, что область, в которой они находятся, не получает солнечных лучей и UV-лучей. Но это не верно. Дело в том, что UV-лучи могут проникать сквозь тучи, которые мы видим на небе, что значит, что мы все еще получаем вредное воздействие солнца, но не можем даже заметить его.

Если вы находитесь на открытом воздухе, даже без облаков, нужно использовать солнцезащитный крем, для того чтобы уберечь кожу от преждевременного старения, солнечных ожогов и разных видов рака кожи. Поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем каждый день, независимо от личных предпочтений и условий погоды.

Вопрос-ответ:

Как часто нужно наносить солнцезащитное средство?

Правда в том, что солнцезащитное средство должно перенаноситься каждые 2 часа. При этом также необходимо наносить средство после купания, потоотделения и вытирания рук/рубашки/полотенца об кожу. Однако, многие благодаря «высокой степени защиты» полагают, что нанесение средства один раз на весь день достаточно. Но это глубокое заблуждение.

Насколько вредны моно и октинооксилат?

Это ложь — они якобы могут высоловывать кожу, вызывая преждевременное старение и другие неприятные последствия. На самом деле октинооксилат и мононитрат титана являются одними из самых безопасных и распространенных компонентов солнцезащитных средств. Эти свойства и механизм их воздействия изучены научными исследованиями и подтверждены надежными данными.

Как выбрать средство с UV-A и UV-B спектром?

Правда в том, что при выборе солнцезащитного средства необходимо обращать внимание на наличие на упаковке указаний степени защиты от обоих типов ультрафиолета — УФ-А и УФ-В, а также на его «спектр защиты». Также нужно выбирать средство с большим фактором защиты (от 30 и выше), особенно для детей и светлокожих людей.

На какие части тела необходимо наносить солнцезащитное?

Это ложь. Важно понимать, что не только открытые участки тела — лицо, шея, руки находятся под ультрафиолетом, но и любые участки кожи, даже те, которые засовываются в одежду. Поэтому, если вы наносите солнцезащитное только на открытую кожу, то рискуете получить неприятные ожоги. На упаковках часто указывается наносить средство на чистую и сухую кожу, но это касается и участков кожи под одеждой.

В чем отличие средств с физическими и химическими фильтрами?

Правда в том, что солнцезащитные средства с физическими фильтрами (также называемые барьерными) содержат компоненты, которые фактически отражают ультрафиолетовые лучи. Они работают так: субстанции защищают кожу от поражающих лучей, «отражая» их поверхность. Средства с химическими фильтрами же взаимодействуют со светом, абсорбируя его, что также помогает защитить кожу от УФ-лучей. Физические средства, как правило, содержат оксид цинка и диоксид титана, которые обычно оставляются белыми и толстыми на коже, но так как существуют средства с нано-технологией, то они почти незаметны на коже.

Можно ли использовать средство для лица на теле и наоборот?

Это ложь. На упаковке солнцезащитного средства можно увидеть текст, напечатанный крошечным шрифтом: «только для использования на теле» или «только для использования на лице». Это связано с тем, что кожа на лице чувствительнее, чем кожа на других участках тела, поэтому для ее защиты нужны более нежные формулы. И наоборот, так как кожа на теле обычно более плотная, то для ее защиты можно использовать более «тяжелые» средства.

Можно ли наносить солнцезащитное средство на кожу, покрытую татуировками?

Это правда, что татуировки очень важно защищать от УФ-лучей, так как они воздействуют на кожу и способствуют ее старению. Поэтому перед пребыванием на солнце, нужно наносить солнцезащитное средство на татуировки, чтобы они подольше оставались яркими и красивыми. Но важно выбирать средство с большим фактором защиты, так как обычно кожа на участке татуировки более чувствительная, чем на других участках тела.

Я могу не наносить солнцезащитное средство, если я нахожусь на улице только на 20 минут?

Это ложь. В любое время года и в любой погоде УФ-свет может нанести вред нашей коже. Даже только 5-10 минут пребывания на улице без защиты могут привести к обезвоживанию клеток, вызвать сухость и шелушение. Поэтому желательно наносить солнцезащитное средство перед выходом на улицу даже на небольшой срок. Это поможет избежать неприятных ощущений и защитит кожу от нежелательных последствий в будущем.

Правда или ложь?

Миф №1: Солнцезащитное средство не нужно, если кожа уже загорела.

Ложь. Загар является защитной реакцией кожи на ультрафиолет, но это не означает, что кожа не нуждается в дополнительной защите от солнца. Солнцезащитное средство не только предотвращает ожоги, но и защищает от преждевременного старения и рака кожи.

Миф №2: Не нужно использовать солнцезащитное средство на областях с проблемной кожей, такой как акне или экзема.

Ложь. Солнцезащитное средство не только не ухудшает состояние кожи, но и защищает ее от прямого воздействия солнечных лучей, которые могут усугубить проблемы с кожей.

Миф №3: Высокий фактор защиты (SPF) гарантирует полную защиту от солнца.

Ложь. SPF указывает на уровень защиты от ультрафиолетовых лучей, но не дает полной защиты. Нанесение солнцезащитного средства должно сочетаться с использованием защитной одежды и ограничением пребывания на солнце в пик часов дня.

Миф №4: Все солнцезащитные средства одинаковы.

Ложь. Солнцезащитные средства имеют разные составы и факторы защиты, которые подходят для разных типов кожи и защищают от разных видов ультрафиолетовых лучей. Важно выбрать средство, подходящее именно вашему типу кожи.

Миф №5: Не нужно использовать солнцезащитное средство в пасмурную погоду.

Ложь. Ультрафиолетовые лучи проходят через облака и даже в пасмурную погоду могут вызвать повреждение кожи. Поэтому использование солнцезащитного средства должно быть постоянным, вне зависимости от погоды.

Видео по теме: