Главная » Статьи » Апноэ сна как лечить

Апноэ сна как лечить

Благодарных пациентов получили помощь в АО «Медицина»
более чем за 30-летнюю работу клиники (основана в 1990 году)

Joint Commission International

Участник программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи

Сертификат Росздравнадзора

  • Представителям СМИ
  • Новости и события
  • Пресс-релизы
  • Клиника в СМИ
  • Медиабанк
  • Корпоративная газета
  • Статьи

Клиника является первым частным медицинским учреждением России и единственным в Москве и области, успешно прошедшим процедуру сертификации Росздравнадзора (Сертификат №0023/01КБМД от 10.10.2019 г.).

Врач оториноларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук, член Европейского ринологического общества (European Rhinologic Sociaty)

Храпом называют характерный низкий звук, который издает человек во время сна. Физиологически храп обычно вызывается чрезмерным расслаблением мышц неба, языка, гортани. Это расстройство приносит дискомфорт домочадцам, хотя сам спящий обычно не слышит издаваемые звуки. Но, что более важно, оно может перетекать и быть симптомом серьезных заболеваний дыхательного аппарата.

Симптомы и признаки

Единственный симптом храпа – это характерный низкочастотный звук, сопровождающийся ощутимой вибрацией в области носа и губ. Если положить палец на подносовой желобок храпящего человека, можно почувствовать сильное дрожание тканей.

Характерный звук можно отличить от обычного сопения по особому дребезжанию. Во время насморка или сезонной аллергии здоровый человек во сне может посапывать. Этот процесс сопровождается глухим, однородным звуком. Храп не таков – он как бы дребезжит. Храпящий издает звонкие звуки во время дыхания. Еще один маркер – затрудненное дыхание.

Громкость храпа может достигать 112 децибел. Такие звуки слышно в каждом углу даже просторной квартиры. Но сопение всегда тихое, его можно различить, лишь находясь в одной комнате со спящим.

Причины появления

Суть храпа – это нарушения циркуляции воздуха в носовой, ротовой и гортанной полости. Струя воздуха, втягиваемая носом или ртом пациента, не проходит напрямую в легкие. Вместо этого она закручивается, вызывая вибрацию и характерный низкочастотный звук. Свободному проникновению воздуха мешает какое-либо препятствие – будь то нарушения стенок или инородный предмет в ноздре. Громкость храпа при этом зависит от силы втягивания воздуха, а частота – от физиологических особенностей храпящего и причин, вызвавших это расстройство.

У маленьких детей храп легко перепутать с сопением. Не забывайте, что первый – это звонкий дребезжащий звук, в то время как второй – глухой, однородный. Храп у малышей может возникать из-за тяжелых заболеваний дыхательного аппарата, ЛОР-болезней:

  • осложненный ринит;
  • отек слизистой;
  • аденоидные разрастания;
  • воспаление гланд;
  • механическое повреждение носовой полости;
  • инородные предметы в носу.

Эти же причины могут вызывать храпение и у взрослого человека. Впрочем, у пациентов старше 20 лет проблема обычно обнаруживается из-за:

  • постоянного курения;
  • наличия полипов в носу;
  • искривленная носовой перегородки.

Есть и ряд других, менее распространенных расстройств, которые могут вызывать ночное храпение. Среди них особую роль играют врожденные и приобретенные патологии, изменяющие строение неба, носа и гортани, например, удлиненный небный язычок, узкий просвет глотки, асимметрия челюстей из-за травмы, увеличенный язык при синдроме Дауна, гипертрофия гортани или голосовых связок.

Факторы риска

Храп

Сильный храп чаще всего наблюдается у мужчин от 30 лет. У женщин храпение встречается лишь в 20% случаев. Наибольшему риску подвергаются люди с хроническими заболеваниями носоглотки, гайморитом, а также курильщики. Отмечено, что у пациентов, бросивших курить во время лечебного курса, храп исчезал значительно быстрее, а лечение оказывалось в разы эффективнее.

В зоне риска оказываются люди, регулярно употребляющие алкоголь. Это связано с тем, что опьянение расслабляет мышцы гортани и неба, что и вызывает неправильную циркуляцию воздуха и характерные звуки.

Пожилые пациенты чаще страдают от храпа, чем молодые. С возрастом вылечить храп все сложнее, поэтому не стоит откладывать посещение врача.

Прием миорелаксантов – еще один фактор риска. Миорелаксанты – это препараты, снижающие напряжение в мышцах, расслабляющие их. Эти лекарства часто назначают после травм (переломов, растяжений, разрывов связок), чтобы избежать осложнений. Если у вас проявился храп во время приема миорелаксантов, дождитесь окончания курса лечения. Скорее всего, ночное дыхание само собой придет в норму.

Осложнения

Сам по себе храп не является болезнью, это скорее просто бытовое неудобство. Вибрация мягких тканей никак не мешает здоровью спящего. С проблемами обычно сталкивается сосед храпящего – у него наблюдаются нарушения сна, хронический недосып, утомляемость, разбитость даже после девятичасового сна.

Иногда и спящий тоже пробуждается от собственного храпа. Но, как правило, происходит это не от громкого звука, а от вибраций или ощущения щекотки в области носа и губ. Такие микропробуждения плохо сказываются на общем самочувствии. Прежних 7-8 часов сна становится недостаточно, и человека клонит в сон днем. Проблемы со сном делают пациента уязвимым к сердечно-сосудистым заболеваниям, приводят к избыточному весу и синдрому хронической усталости.

Храп становится особенно опасен, когда перерастает в синдром обструктивного апноэ сна. Апноэ – это внезапная остановка дыхания во сне. Такие перерывы в дыхании обычно длятся 20-30 секунд, но могут достигать и 2-3 минут. В особо тяжелых случаях апноэ занимает около 60% времени сна. Чем это грозит?

Недостаток кислорода во сне приводит к тому, что организм не может нормально отдохнуть. Из-за этого днем пациент чувствует разбитость, сонливость, усталость. У людей с синдромом обструктивного апноэ наблюдается снижение концентрации и работоспособности. Они находятся в зоне риска таких сердечно-сосудистых заболеваний, как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, диабет, инсульт.

Фактически храп не приводит к апноэ, а является его симптомом. Поэтому нельзя сказать, что каждый храпящий человек обязательно будет страдать от апноэ. Верно и обратное – не каждый человек с синдромом обструктивного апноэ сна храпит.

Когда нужно обратиться к отоларингологу

Храп лечит врач-ЛОР. К нему стоит обратиться, если домочадцы жалуются на ваш регулярный храп. Никогда нельзя заранее сказать, сопровождает ли храп синдром обструктивного апноэ или появляется сам по себе. Но даже если он не является симптомом хронической болезни, он все равно доставляет неудобства вам и вашим соседям, поэтому от него стоит избавиться.

Храпение довольно сложно вылечить, поэтому вам стоит обратиться к опытному и надежному отоларингологу. Отоларинголог оценит возможные причины проблемы и подскажет, как избавиться от храпа во сне. Ему может потребоваться помощь других специалистов: аллерголога, онколога, травматолога. В нашей клинике все специалисты работают большой сплоченной командой, поэтому совместная установка диагноза и лечение будут наиболее эффективными.

Подготовка к визиту

Лучше всего обратиться к отоларингологу в период, когда вы не принимаете никаких препаратов, влияющих на тонус мышц. Если вы проходите курс миорелаксантов или миостимуляторов, дождитесь его окончания, и затем направляйтесь к ЛОР-врачу.

Диагностика

Для диагностики храпа и его причин обычно применяют полисомнографическое исследование. Пациента помещают в стационар и просят погрузиться в сон, будучи подключенным к диагностическим приборам. Приборы измеряют уровень кислорода в крови, фиксируют артериальное давление, частоту сердечных сокращений. Чтобы оценить структуру сна, выполняют ЭЭГ головного мозга.

Убедившись в наличии храпа и зафиксировав сопутствующие симптомы, врачи приступают к поиску причины расстройства. Обычно обследование начинается с отоларинголога. Врач осматривает носовые полости, гортань, полость рта. Проводят процедуры:

  • риноскопию;
  • ларингоскопию;
  • компьютерную томографию;
  • функциональные пробы.

Если со стороны ЛОР-органов не находят никаких аномалий, проводят обследование у эндокринолога. Нередко причиной храпа оказывается патологически избыточный вес, вызванный нарушением функциональности щитовидной железы.

Если храп наблюдается в течение длительного времени, рекомендуется осмотр кардиолога. У храпящих пациентов очень высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому лучше заранее проверить состояние органов, подвергающихся опасности.

Лечение

У мужчин и женщин храп лечится одинаково – устранением обструкции, нарушающей циркуляцию воздуха. Примерно в 80% случаев пациент храпит, лежа на спине. Существуют специальные методики, позволяющие выработать новую привычку и приучиться спать на боку.

Храп

В некоторых случаях врач назначает хирургическое лечение. Операция необходима, когда расстройство вызвано или сопровождается такими патологиями, как:

  • полипы в носу;
  • изменение формы носовой перегородки;
  • аденоиды;
  • увеличенные миндалины.

Медикаментозных лекарств от храпа нет, такое лечение не приносит должного эффекта. Но иногда врач назначает растительные препараты и БАДы, которые способствуют свободному дыханию во сне.

Апноэ лечат СИПАП-терапией. Специальный аппарат подключается к дыхательным путям больного с помощью маски и подает свежий воздух. Из-за постоянного давления воздуха стенки глотки не могут опасть, и дыхание нормализуется. Установлено, что месячный курс СИПАП-терапии устраняет апноэ у подавляющего большинства пациентов.

Домашнее лечение

Самостоятельно избавиться от храпа можно с помощью специальных приспособлений, например, внутриротовых кап. Их задача сводится к расширению дыхательных путей и носовых ходов. Тем самым они облегчают циркуляцию воздуха, снижают вибрацию и останавливают храп.

Опасные заблуждения

Вопреки распространенному мнению, храпят не только люди с избыточным весом. Многие пациенты, обращающиеся к ЛОРу с жалобами на храп, обладают нормальной или даже худощавой комплекцией. Нельзя отрицать, что избыточный вес может быть одной из причин возникновения этого расстройства. Но жировые отложения – не единственная патология, вызывающая нарушения ночного дыхания.

Некоторые люди убеждены, что храп – это признак нормального взрослого человека, который может похвастаться крепким сном и богатырским здоровьем. На самом деле храп – это нарушение дыхания во сне, и ничего здорового в нем нет. Хронические проблемы с дыханием выльются в риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, тревожность, утомляемость, стресс, синдром хронической усталости и многие другие недуги.

Есть также мнение, что лечение с помощью масок, капы и других приспособлений бессмысленно, потому что оно будет длиться всю жизнь. Это не так. Большинству пациентов хватает 1-4 месяцев, чтобы полностью избавиться от храпа и апноэ. В особо тяжелых случаях маску во сне носят в течение года, но не более.

Читайте также:  Диффузные изменения паренхимы печени и поджелудочной железы

Профилактика

Вот несколько советов, которые помогут вам избежать ночных проблем с дыханием.

Всегда лечите ринит до конца! Проблемы с носоглоткой, вызванные запущенным ринитом и гайморитом, тяжелее всего исправить. И именно они часто способствуют появлению храпа и обструктивного апноэ.

Не допускайте появления лишнего веса. Помимо проблем с другими органами, избыточный вес вызывает храпение и чувство удушья по ночам.

Откажитесь от курения и алкоголя. Да, избавиться от пагубных привычек сложно, но это того стоит. Вы избавитесь не только от храпа, но и от многих других хронических расстройств, значительно снижающих качество жизни. К вам вернется нормальное обоняние, исчезнет одышка и улучшится выносливость.

Как записаться к отоларингологу

Храп, как оказывается, далеко не безобиден. Чтобы избавиться от него, запишитесь на прием к опытному отоларингологу.

Записаться на прием к специалистам АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) можно на сайте – интерактивная форма позволяет выбрать врача по специализации или осуществить поиск сотрудника любого отделения по имени и фамилии. Расписание каждого доктора содержит информацию о приемных днях и доступных для визитов пациентов часах.

Администраторы клиники готовы принять заявку на прием или вызов врача на дом по телефону +7 (495) 775-73-60.

Удобное расположение на территории центрального административного округа Москвы (ЦАО) – 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10 – позволяет быстро добраться до клиники от станций метро «Маяковская», «Новослободская», «Тверская», «Чеховская» и «Белорусская».

Как выжить во сне или почему надо лечить обструктивное апноэ сна

Храп не безвреден. У 30% храпящих он сочетается с частыми остановками дыхания во сне, а это уже не просто неприятные звуки, а опасное заболевание: синдром обструктивного апноэ сна.

Приглашаем вас на обследование и лечение обструктивного апноэ в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках.

Запись производится по телефону +7 (495) 775-60-33.

  • Мы специализируемся на лечении храпа и синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).
  • Работаем круглосуточно 7 дней в неделю, выполняем около 100 диагностических исследований и 20 процедур подбора СИПАП-терапии в месяц.
  • Нами обследовано и успешно пролечено более 11000 пациентов с храпом и апноэ сна.
  • Под нашим наблюдением находится более 5000 пациентов, которые проводят постоянное аппаратное лечение обструктивного апноэ в домашних условиях.
  • У нас – самые высокие результаты среди всех отечественных сомнологических центров, занимающихся лечением храпа и апноэ сна.

План диагностики и лечения синдрома обструктивного апноэ сна в нашем Центре

    . Записаться можно по телефону: +7 (495) 775-60-33.
  1. Как правило, для уточнения диагноза и определения тактики лечения пациенты направляются на полисомнографическое исследование. Вы можете сразу же пройти полисомнографию и проконсультироваться с врачом после исследования. Записаться на диагностику сна с последующей консультацией сомнолога можно по телефону: +7 (495) 775-60-33.
  2. Повторная консультация. В её рамках вас ознакомят с результатами диагностики и составят план лечения.

При синдроме обструктивного апноэ сна средней/тяжелой степени рекомендуется инициация СИПАП-терапии в условиях отделения медицины сна (1 ночь).

  1. После первой лечебной ночи вы сможете сразу же продолжить лечение в домашних условиях с собственным оборудованием или взять СИПАП-аппарат в аренду в нашем Центре, чтобы продолжить пробную СИПАП-терапию в домашних условиях (3-7 ночей) и уже после этого принять решение о лечении в домашних условиях.

Для вашего удобства и достижения наилучших результатов лечения мы создали специальные программы:

  • Комплексное обследование пациента, диагностика и лечение храпа и апноэ сна с проведением всех необходимых процедур. , помогает пациентам быстрее и лучше адаптироваться к СИПАП-терапии, чтобы продолжить лечение в домашних условиях.

Посмотрите фильм « ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА ОБСТРУКТИВНОГО АПНОЭ СНА » . На примере реального пациента вы увидите, как и в какой последовательности проводится диагностика и лечение обструктивного апноэ в Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках.

Чем отличаются обычный храп и апноэ сна?

У людей с неосложненным храпом во время сна вдыхаемый воздух проходит к легким с некоторым затруднением. Во сне мышцы всего тела, в том числе мускулатура глотки, расслабляются. Из-за этого просвет верхних дыхательных путей уменьшается: стенки глотки теряют тонус, начинают сближаться, их слизистая оболочка становится менее упругой. В результате мягкие ткани стенок глотки начинают сами же заполнять ее просвет, уменьшая его.

Воздух с трудом проходит через верхние дыхательные пути, их стенки вибрируют и бьются друг о друга при дыхании, создавая звук храпа. Однако состояние спящего не страдает, потому что объем воздуха, который он получает, достаточен для нормального газообмена.

синдром обструктивного апноэ сна

Спадение мягких тканей на уровне глотки при синдроме обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна, который также иногда называют осложненной формой храпа – это более тяжелое расстройство. При этом заболевании верхние дыхательные пути эпизодически полностью спадаются на уровне глотки, поэтому храп прерывается остановками дыхания.

У пациентов, имеющих синдром обструктивного апноэ, в наиболее тяжелых случаях можно наблюдать до 400-500 остановок дыхания во сне общей продолжительностью до 4-5 часов.

Чем опасен храп с остановками дыхания?

Синдром обструктивного апноэ:

  1. Увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов, инсультов) в 3-5 раз.
  2. Увеличивает риск несчастных случаев и дорожно-транспортных происшествий из-за неконтролируемых засыпаний в 4-6 раз.
  3. Является причиной не поддающихся лечению заболеваний (гипертонии, импотенции, головной боли, изжоги).
  4. Приводит к набору веса и препятствует его снижению.
  5. Значительно ослабляет деятельность головного мозга и снижает умственные способности.
  6. Ухудшает отношения храпящего с близкими людьми. По статистике, причиной 12% разводов является хронический храп одного из супругов.
  7. Может стать причиной инвалидности и смерти во сне.

Пациент П., 54 года, страдал храпом. От лечения отказался, мотивировав это возможным недовольством молодой жены, перед которой ему неловко было пользоваться специальным лечебным оборудованием. А через год у него развился тяжелый инсульт с полной парализацией.

Какие симптомы могут указывать на апноэ сна?

  1. Громкий или прерывистый храп;
  2. Остановки дыхания во сне;
  3. Избыточная масса тела;
  4. Снижение потенции, полового влечения;
  5. Учащенное ночное мочеиспускание;
  6. Артериальная гипертония;
  7. Беспокойный, не освежающий сон;
  8. Разбитость, головные боли по утрам;
  9. Мучительная дневная сонливость.

Посмотрите видео. Пациент с обструктивным апноэ сна рассказывает о том, какие симптомы беспокоили его до лечения.

Пройдите тест на апноэ сна на этой странице. Если вы обнаружите у себя высокую вероятность этого заболевания, обязательно обратитесь к сомнологу!

Диагностика и лечение апноэ сна

Для постановки диагноза синдрома применяется полисомнография – метод, регистрирующий дыхание и ряд других физиологических функций организма во время сна. Это исследование позволяет достоверно определить обструктивное апноэ сна, его тяжесть и другие особенности болезни. Также полисомнография выявляет сопутствующие сомнологические нарушения, такие как бессонница, синдром беспокойных ног и другие. Они достаточно часто сочетаются с обструктивными апноэ.

Для лечения умеренных и тяжелых форм апноэ сна применяется СИПАП-терапия – метод вcпомогательной вентиляции легких постоянным положительным давлением во время ночного сна.

Он заключается в том, что по ночам пациент спит в маске, подсоединенной к специальному аппарату. Этот прибор под небольшим давлением подает в маску воздух. Поток воздуха, не препятствуя дыханию и не вызывая неприятных ощущений у пациента, расправляет его дыхательные пути, предотвращая спадение стенок глотки. СИПАП-терапия полностью и с первой ночи устраняет храп и остановки дыхания во сне. Симптомы постепенно уменьшаются, риски заболевания также снижаются.

Весь комплекс мероприятий по диагностике и лечению апноэ проводится в сомнологическом центре.

Апноэ

Процесс дыхания неразрывно связан с жизнью, и даже непродолжительная его остановка негативно сказывается на самочувствии человека. Задержки в выполнении дыхательных движений называют апноэ. Слово взято из древнегреческого языка и в буквальном переводе означает «безветрие». Это состояние может возникать при различных ситуациях – например, после гипервентиляции легких либо при резком повышении артериального давления. Задержку дыхания вызывают приступы бронхиальной астмы или коклюша, а также некоторые другие заболевания. Но наиболее часто у людей наблюдается апноэ во сне.

Как это происходит

Как правило, апноэ во сне у взрослых связано с храпом: человек некоторое время равномерно храпит, затем наступает тишина, длящаяся около 5-10 секунд, после чего следует громкий всхрап, и спящий начинает беспокойно ворочаться. В течение ночного сна у некоторых больных насчитывается до двухсот таких остановок. Как правило, человек с апноэ не догадывается о своем состоянии либо считает его нормальным.

Однако регулярные задержки дыхания не проходят бесследно, ведь организм в это время не получает необходимый ему кислород. В наибольшей степени страдает мозг, но кислородное голодание негативно сказывается и на работе сердца.

Основные признаки

Типичные симптомы апноэ – это:

  • головная боль после пробуждения, которая развивается вследствие кислородного голодания клеток мозга;
  • ощущение усталости даже после продолжительного спокойного сна, вызванное частыми кратковременными просыпаниями после приостановки дыхания;
  • раздражительность, связанная с накапливающейся усталостью;
  • ухудшение памяти, внимания и работоспособности;
  • беспокойный сон, частые кошмары;
  • сухость во рту по утрам;
  • постоянная заложенность носа, гнусавая речь.

Медики различают три стадии заболевания: у пациента с легкой формой дыхательные движения останавливаются свыше 5, но не более 10 раз в течение часа сна, при среднем апноэ наблюдается от 11 до 20 остановов, а в тяжелой форме – более 20 задержек.

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Почему возникает заболевание

Медицинская статистика утверждает, что распространенность апноэ во сне чрезвычайно высока: тяжелая форма этого заболевания встречается почти у 15% людей, а в целом задержками дыхания во время ночного отдыха страдают до 72% населения. Среди факторов, которые наиболее часто становятся причинами патологии, следует назвать, в первую очередь:

  • храп, особенно громкий и ярко выраженный, мешающий окружающим;
  • ожирение, которое вызывает структурные и анатомические изменения дыхательного аппарата;
  • хронические болезни сердца и сосудов, ухудшающие кровоснабжение органов дыхания;
  • хронические болезни дыхательных органов;
  • неврологические заболевания, вызывающие снижение функции дыхательного центра головного мозга;
  • болезни щитовидной железы;
  • нейродегенеративные заболевания;
  • алкоголизм, наркомания.
Читайте также:  Прыщи на лице лечение

Часто у пациентов с тяжелой или средней формой обнаруживается совокупность нескольких причин апноэ – например, храп, ожирение и сердечно-сосудистое заболевание.

Как устанавливают диагноз

Апноэ

В настоящее время существует немало способов диагностики апноэ. Некоторые из них можно применять даже в домашних условиях. Вы можете попросить близкого человека понаблюдать за вами во время сна и подсчитать количество задержек дыхания либо оставить рядом с собой диктофон и записать звук собственного дыхания, а утром проанализировать запись. Если ваши подозрения подтвердятся, то необходимо обратиться к врачу-сомнологу, который может назначить:

  • сомнографию – исследование, проводимое в условиях медицинского стационара во время ночного сна, с подключенными к телу датчиками, фиксирующими физиологические показатели организма;
  • пульсометрию – измерение частоты пульса при помощи электронного прибора, прикрепленного к телу;
  • пульсоксиметрию – определение уровня кислорода в тканях;
  • суточное ЭКГ – исследование при помощи мобильного прибора с прикрепляемыми к телу электродами для снятия показаний активности сердца.

Также врач назначает клинический анализ крови для определения уровня сахара, ЛПНП, триглицеридов и С-реактивного белка. Могут понадобиться и другие исследования или консультации с профильными специалистами для уточнения причин апноэ у взрослых и определения оптимальной схемы лечения.

Особенности заболевания в детском возрасте

Остановки дыхания во время сна обнаруживаются у малышей в первые месяцы жизни. Наиболее часто наблюдают апноэ у недоношенных новорожденных, так как у них еще недостаточно развит дыхательный центр головного мозга. Его формирование заканчивается примерно к 40-45 неделе, после чего приступы остановки дыхания прекращаются естественным путем.

Намного более опасным является ночное апноэ у детей, родившихся в срок, особенно когда заболевание развивается в возрасте от одного года и выше. Перечень причин здесь достаточно широк и включает патологии развития дыхательных органов, ряд заболеваний дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Недостаток кислорода приводит к ухудшению функционирования головного мозга, задержкам в развитии ребенка, а в самых тяжелых случаях – к летальному исходу. Поэтому при обнаружении задержек дыхания во время сна следует обязательно повести малыша к врачу.

Как избавиться от болезни

Апноэ

Врач выбирает метод лечения апноэ сна в зависимости от формы заболевания и сопутствующих факторов. Существует несколько методов, дающих хорошие шансы на успех.

  1. Коррекция образа жизни. При легкой форме болезни пациенту достаточно устранить основные причины развития недомогания – сбросить лишний вес, отказаться от частого употребления спиртного и курения, а лучше всего – полностью перейти к здоровому образу жизни.
  2. СИПАП-лечение. Пациент надевает перед сном маску, подключенную к кислородному аппарату. Во время сна к органам дыхания подается смесь, обогащенная кислородом, которая устраняет риск развития кислородного дефицита в тканях.
  3. Шина на нижней челюсти. Надетое на ночь приспособление из мягкого пластика напоминает капу, используемую спортсменами. Оно фиксирует язык и нижнюю челюсть пациента, не давая перекрывать дыхательные пути. Это эффективное решение при апноэ средней тяжести.
  4. Хирургическая операция. Вмешательство хирурга необходимо при искривлении носовой перегородки, гипертрофии миндалин, недоразвитии нижней челюсти и других патологиях, сужающих дыхательные ходы. При сильном ожирении может понадобиться бариатрическая операция на желудке для уменьшения его объема.

Лечение апноэ может включать так называемые народные методы – промывание носа солевым раствором, закапывание на ночь облепиховым маслом, прием разнообразных отваров и настоев, полезных для дыхательной системы.

Часто задаваемые вопросы

Как избавиться от апноэ?

Задержки дыхания во время сна свидетельствуют о неблагополучии организма, поэтому нужно, в первую очередь, восстановить баланс здоровья. Для этого следует отказаться от вредных привычек, избавиться от лишнего веса, создать условия для нормального ночного сна. Укреплению тканей горла и носоглотки способствуют дыхательные упражнения. Однако в первую очередь нужно обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выявить причину болезни.

Что такое апноэ у новорожденных детей?

Задержки дыхания наблюдаются практически у всех младенцев, родившихся недоношенными, особенно если это произошло до 37-й недели развития. Опасность представляют длительные приступы, во время которых у малыша синеет носогубный треугольник и ногти, появляются хрипы. Обычные задержки дыхания, продолжительностью менее 10 секунд, не должны вызывать беспокойства у родителей.

Апноэ – как лечить у взрослого?

Лечение апноэ во сне – сложная задача, особенно если болезнь уже перешла в тяжелую форму. Чтобы нормализовать дыхательный процесс, необходимо устранить причины, которые привели к его нарушению. Для этого понадобится качественное медицинское обследование, по результатам которого врач определит лечебную схему и назначит соответствующие процедуры.

Эффективное лечение апноэ

Лечение апноэ в Москве

Апноэ – опасное заболевания, это задержка дыхания. Чаще всего ночью. Процесс является обратимым, поскольку дыхательные функции возобновляются самостоятельно, без каких-либо вмешательств. Риска смертельных исходов нет, но кислородное голодание наносит ощутимый вред организму. Задержка дыхания во сне провоцирует постоянные головные боли, общую физическую слабость, апатию, перепады настроения, быструю утомляемость. Со временем нарушается работа сердца, сосудистой системы, развиваются дисфункции легких.

Это распространенный недуг. По статистике, в возрасте от 65 лет фиксируется у 60% людей. Остановка дыхания встречается среди мужчин чаще, чем среди женщин, в 2 раза. Подобные симптомы характерны и для возраста в интервале 35-55 лет.

Типичная, самая распространенная картина – синдром обструктивного апноэ. Характеризируется непродолжительными нарушениями, это кратковременная задержка. Выделяют СОАС двух видов:

  • Апноэ. Из-за сильного расслабления мышечной ткани горла происходит остановка дыхания во сне. Мышцы спадают вниз, полностью перекрывая доступ к дыхательным путям. Может длится 10 и более сек.
  • Гипопноэ. Остановка происходит по причине, аналогичной при апноэ. Только в этом случае пути перекрываются лишь частично – на 50%. Задержка во сне длится 10 секунд или более.

Выделяют еще центральное ночное апноэ, связанное с нарушением функционирования мозга. Во время отдыха мозг периодически перестает посылать нервные импульсы, вызывающие сокращение мышц дыхательных органов. Иными словами, наш организм просто «забывает», что нужно дышать. Такие проявления, ночные прерывания гораздо опаснее.

  • 12 151 пациентов провели процедуру по лечению апноэ в нашей клинике. 167 из них пришли из других клиник потому, что там им не смогли помочь. Мы проводим данную процедуру по методике, разработанной в нашей клинике.
  • Врачи клиники АВС не просто проводят процедуру по лечению апноэ, но и единственная в России клиника со своей авторской программой.
  • При приобретенной аномалии проводится лечение провоцирующей дисфункцию патологии медикаментами или радиоволновой увулопалатопластикой

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Цены на лечение апноэ

ОписаниеЦена, руб.
Консультация с составлением плана лечения, обследования 2000 рублей

Что провоцирует

Фактическая причина для проявлений СОАС во сне – чрезмерное расслабление мышечных тканей. Мышцы, поддерживающие язык, нёбо, спадают, перекрывают горло. К легким перестает поступать воздух, фиксируется задержка. Но существует ряд дополнительных факторов, которые лишь усиливают проявления, усугубляют лечение синдрома обструктивного апноэ сна.

Чехонина Элла Мстиславовна

Врач-отоларинголог, фониатр, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ

Андрияшкин Дмитрий Вячеславович

Амутов Идрис Абдрахимович

Врач-отоларинголог, хирург, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Ефимова Софья Павловна

Кордоняну Татьяна Петровна

Врач-оториноларинголог, ведущий специалист по лазерной хирургии

Рожков Эдуард Алексеевич

Врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории, ринохирург-эндоскопист

Габедава Виктория Александровна

Врач-отоларинголог высшей квалификации, кандидат медицинских наук

Последствия

Данный диагноз нельзя игнорировать. Вам потребуется длительная терапия, нередко показано хирургическое лечение апноэ в Москве. Если у вас зафиксировано апноэ, какой врач лечит его? Вам нужно обратиться к ЛОРу в Москве для тщательного осмотра, профессиональной консультации. ЛОР разъяснит, какие последствия данного недуга. Главный из них – ночная гипоксия головного мозга. Кислородное голодание опасно также для функционирования сердца. СОАС может привести к инсульту, инфаркту. Особенно рискуют пациенты с гипертонией, ишемической болезнью. Степень последствий от кислородного голодания зависит от частоты задержки дыхания в течение 60 мин, их длительности – сколько секунд была остановка.

  • Ухудшение состояния. Это пробуждения, хронический недосып, что приводит к перевозбужденному состоянию нервной системы. Днем чувствуются сильная усталость, постоянная сонливость, снижение концентрации внимания. Ухудшается память, работоспособность, снижается стрессоустойчивость, защитные свойства организма.
  • Импотенция. Гипоксия серьезно сказывается на функционировании половых органов. Нарушенное кровообращение – главная причина развития мужской половой дисфункции.
  • Гипертония. Чтобы компенсировать нехватку кислорода во время остановки, организм усиливает кровообращения. Процесс становится хроническим, провоцируя повышение артериального давления. Скачки становятся регулярными.
  • Заболевания сердца, сосудов. Прерывание, остановка дыхания провоцирует аритмии, то есть нарушения сердечного ритма. В паре с гипертонией они могут спровоцировать сердечную недостаточность, что приводит к летальным исходам.
  • Инфаркт. Часть сердечной мышцы, оставшись без кровоснабжения, отмирает. Перепады кровяного давления, остановка негативно сказываются на работе сосудов, сердца.
  • Инсульт. Резкие скачки давления могут привести к разрыву сосудов мозга. Кровоизлияние приводит к инсульту. Последствия инсульта – частичный паралич, обрывистая речь с прерыванием, ухудшение памяти, возможны смертельные исходы.

Узнать, попадает ли вы в группу риска, можно с помощью простого опросника. Если утвердительно отвечаете на вопрос №1 или у вас наблюдаются 3 и более из перечисленных признаков, рекомендуется обратиться к врачу.

  1. У вас бывает остановка дыхания ночью (о прерывании спросите у близких).
  2. Громко/прерывисто храпите.
  3. У вас нарушен режим сна-бодрствования (фиксируются более 6 месяцев).
  4. Наблюдаете за собой сонливость, апатию днем.
  5. Страдаете ожирением 3 или 4 стадии.
  6. Гипертония.
  7. Постоянные ночные позывы в туалет.
Читайте также:  Болит горло

Видео с интервью врача

alt

Лечение апноэ в Москве

Диагностика и лечение ночного апноэ в Москве зависит от степени тяжести протекания заболевания, причин его развития. Если у вас есть уже готовые анализы и медицинские заключения — врачи «Клиники АВС» предлагают их взять с собой. Это поможет вам сэкономить деньги и ускорить процесс определение диагноза и назначения эффективного лечения апноэ сна.

Если остановка дыхания фиксируется редко, прерывание является непродолжительным, то для начала достаточно правильного организовать свой отдых. Нельзя спать в положении «на спине», вам не подходит идеально ровная горизонтальная поверхность. Приподнимите часть кровати, можно под голову положить вторую подушку, специальный валик. Воздух сможет проникать в дыхательные пути, без прерывания. Дополнительно доктор может назначить полоскание горла специальными средствами. Могут использоваться специальные приспособления, не позволяющие сузиться просвет в гортани. В комплексных мерах применяется терапия, способствующая насыщению крови кислородом.

Лечение апноэ в Москве стоимость

При тяжелых случаях прерывания одним из вариантов является назначение СИПАП-терапии. Ее задача – поддерживать положительное давление. Пациенту назначается использование аппарата. Спать придется в маске, полностью закрывающей лишь нос или нос и рот одновременно. Аппарат защищает от спадания мягких тканей, регулярно подавая воздух через маску под давлением. Современные аппараты компактны, бесшумны, предусматривают дополнительно увлажнение воздуха. Они позволяют использовать множество настроек, чтобы максимально адаптироваться под нужды каждого.

СИПАП-терапия на сегодня признана одним из самых эффективных, универсальных, доступных методов решения проблемы. Благодаря аппарату риск развития инсульта снижается на 40%, инфаркта – на 20%.

В тех случаях, когда помочь традиционными методами не удается, нужно прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Когда показано хирургическое лечение:

    .
  • Гипертрофированные (чрезмерное увеличенные) миндалины.
  • Непропорциональное расположение челюстей: верхняя сильно выступает над нижней.

Где лечить апноэ сна

За квалифицированной помощью в Москве пациенты могут обратиться в клинику «АВС». В зависимости от показаний, вам будут назначены самые эффективные методы лечения в вашем случае. Если вам будет показано хирургическое вмешательство, то в нашей клинике делают коррекцию носовой перегородки, удаляют миндалины, полипы, аденоиды.

«АВС» — клиника лечения апноэ сна в Москве с проверенной репутацией. У нас вы получите профессиональные консультации, внимательное отношение к клиентам, индивидуальный подход.

  • Многопрофильный медцентр в Москве.
  • Собственное помещение.
  • Удобная схема проезда.
  • Высококвалифицированные специалисты.
  • Приемлемая стоимость медуслуг.
  • Акции, скидки, выгодные предложения.
  • Эффективное лечение разными методами.
  • Современное оборудования для диагностики.

Профилактика

Развитие и усугубление болезни зависит от образа жизни самого пациента, его привычных условий для отдыха. До обращения к специалисту самостоятельно рекомендуется сделать простые, но важные вещи для своего здоровья.

  • Позаботьтесь о снижении веса тела.
  • Откажитесь от употребления алкоголя. Особенно важно не употреблять его минимум за 5 часов до планируемого вечернего покоя.
  • Найдите в себе силы — навсегда откажитесь от курения.
  • Начните контролировать положение своего тела – старайтесь спать на боку, но не на спине.
  • Не употребляйте седативные средства. Особенно без рекомендаций врача.
  • Создайте максимально удобную обстановку в спальной комнате: ортопедические подушки, матрас, отсутствие шумов, света.
  • Расслабиться поможет теплая ванна, чай, массаж.
  • Обеспечьте эффективную вентиляцию помещения.
  • Не перезагружайте нервную систему – откажитесь от просмотра телевизора, посещения кинотеатра, чтения вечером.

Выполнив столь простые действия, не откладывайте с визитом к врачу. Любые проблемы со здоровьем всегда лучше предупредить, чем лечить. Консультации и высококачественное лечение в Москве гарантирует наша клиника.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Рожков Эдуард Алексеевич

Автор статьи: Рожков Эдуард Алексеевич

СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: Врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории, ринохирург-эндоскопист

Апноэ сна – симптомы, причины и лечение

Апноэ сна

Остановка дыхания во сне, или ночное апноэ сна характеризуется прекращением дыхательной функции, которое может длиться до трех минут. Данный синдром приводит к различным психосоматическим расстройствам, нарушению обмена веществ, а также проблемам сердечно-сосудистой системы. Подробнее об этом опасном и весьма распространенном нарушении вы можете прочитать в нашей статье.

Содержание статьи

  • Что такое апноэ сна и чем оно опасно?
  • Главные причины апноэ
  • Симптомы апноэ
  • Связаны ли храп и апное?
  • Как проходит диагностика заболевания?
  • Лечение апноэ сна
  • Сипап-аппараты

Что такое апноэ сна и чем оно опасно?

Ночное апноэ — это состояние, при котором во время сна на какое-то прекращается дыхательная функция, из-за чего снижается поступление кислорода в мозг, после чего человек частично пробуждается. Во время пробуждения тонус мышц восстанавливается и дыхание нормализуется. Подобный синдром может повторяться до 10 — 15 раз в час, а иногда и каждую минуту. Апноэ сна, как правило, сопровождается сильным храпом и серией глубоких вдохов.

Сами по себе частые остановки дыхания не несут смертельной опасности, чего нельзя сказать о тех процессах, которые они «запускают». Последствия этого состояния, если остановки дыхания длятся более 10 секунд, очень серьезны из-за гипоксии, или недостатка кислорода.

Последствия синдрома

Нарушается обмен веществ, что, в свою очередь, приводит к развитию диабета, повышению артериального давления, психическим расстройствам.

Согласно последним научным данным, именно ночное апноэ сегодня является одним из основных спусковых механизмов развития сердечнососудистых заболеваний.

Синдром обструктивного апноэ сна — одна из распространенных причин автомобильных аварий.

Жизнь людей, страдающих частыми остановками дыхания, сокращается в среднем на пятнадцать лет — это самое важное!

Синдром обструктивного апноэ в картинках

Главные причины апноэ

Существует несколько причин апноэ, они различаются в зависимости от его вида. Центральное апноэ сна связано с нарушением работы мозгового центра, отвечающего за дыхательную функцию. В подобных случаях задержка дыхания происходит из-за того, что организм не понимает, когда ему следует дышать.

Причины возникновения обструктивного апноэ сна иногда кроются в сужении верхних дыхательных путей и часто сочетаются с нарушениями работы височно-нижнечелюстного сустава. По литературным данным, 75% пациентов с проблемами ВНЧС имеют временные задержки дыхания, и наоборот — у большинства людей, страдающих этим заболеванием, наблюдаются нарушения в работе ВНЧС, причем большинство даже не подозревают, что именно задержки дыхания являются причиной их плохого самочувствия.

Синдром обструктивного апноэ сна

Синдром ночного апноэ в картинках

Симптомы апноэ

У детей симптомы ночного апноэ проявляются через синдром дефицита внимания и гиперактивности, а также в виде нарушения мочеиспускания. А вот храп и задержки дыхания, вопреки распространенному мнению, не всегда связаны друг с другом. Далеко не каждый храпящий человек страдает задержками дыхания, и наоборот — не все люди с апноэ храпят. Основные симптомы апноэ у взрослых следующие:

  • раздражительность;
  • ухудшение памяти;
  • постоянное ощущение усталости;
  • хронический недосып.

Связаны ли храп и апное?

Храп и апноэ, вопреки распространенному мнению, не всегда связаны друг с другом. Далеко не каждый храпящий человек страдает задержками дыхания, и наоборот — не все люди с апноэ храпят.

Фото храпящего человека при апноэ сна

Как проходит диагностика заболевания?

Диагностика проводится в три этапа. Первый — осмотр стоматолога или сомнолога, который выявляет первичные признаки заболевания и, если это необходимо, направляет пациента на дальнейшее обследование. Далее проводится специальный тест, результаты которого позволяют более точно диагностировать наличие задержек дыхания. Однако окончательный диагноз ставится только на основе полисомнографического исследования, при котором пациент, находясь под наблюдением врача, на какое-то время погружается в сон. В некоторых случаях для выявления заболевания также требуется применение рентгена.

К какому врачу обращаться с апноэ сна, однозначно ответить нельзя. Лечением должны заниматься разные специалисты, в зависимости от тяжести заболевания и причин его возникновения: стоматологи, лоры, сомнологи, пульмонологи, кардиологи и эндокринологи. Каждый из них играет важную роль в процессе лечения. Стоматолог чаще остальных врачей видит пациента, поэтому раньше других замечает изменения, вызванные заболеванием, и может предотвратить дальнейшее его развитие. Сомнолог ставит окончательный диагноз. Эндокринолог и кардиолог занимаются лечением пациентов со сложными клиническими случаями. Безусловно, наряду со своей основной специализацией, врачи должны пройти специальную подготовку.

Лечение апноэ сна

Решение о том, как лечить апноэ сна, врач принимает исходя из оценки клинической ситуации. Если причина заболевания кроется в воспалении гланд или возникновении аденоидов — их необходимо удалить, если в избыточном весе — похудеть, если в сердечных заболеваниях — обратиться к кардиологу, если же в чрезмерном нависании язычка мягкого неба — посетить хирурга. В случае, когда заболевание является следствием дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, а это встречается довольно часто, пациент направляется к ортодонту для исправления прикуса. Про лечение апноэ сна народными средствами в домашних условиях не может быть и речи.

Лечение апноэ сна в картинках

Сипап-аппараты

В лечении апноэ сна существует общепринятый стандарт, который предписывает использование сипап-аппарата (от англ. Constant Positive Airway Pressure), обеспечивающего искусственную вентиляцию легких во время сна. Но очень немногие пациенты соглашаются спать с трубками в носу. Единственной альтернативой сипап-аппарату для лечения апноэ является специальная внутриротовая капа, которая была изобретена врачом-стоматологом. Следует отметить, что сама по себе капа или сипап-аппарат не избавит вас от синдрома ночного апноэ, они должна применяться в комплексе с основным лечением.

Статистика говорит о том, что порядка 60 — 65% пациентов используют подобную капу, в то время как сипап-аппаратом пользуются от 2 до 14%, причем в основном это люди с тяжелыми формами нарушения дыхательной функции!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.